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중년 아저씨의 건강 일기/운동 일지

[운동일지] 2022/12/11 러닝 - 한강

by 앗싸붕 2022. 12. 12.
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런데이 (6주 2회차)

 - 5km 달리기 / 2분 걷기 - 4회 반복

 

36분 / 4.75km / 7'34"

 

총 운동 거리 (6.14km)

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